Odchudzanie Gościno
Badania naukowe dowodzą, że nie istnieje coś takiego, jak tuczące jedzenie. I białka, i tłuszcze, i węglowodany mogą stanowić udane, gdy jesz je z umiarem. Idealną sylwetkę na zawsze poda ci oczywiście właściwie równomierne wyważenie składników. Taka dieta, gdzie białek, tłuszczów i cukrów jest podobna ilość, sprawi, że jedząc mniej, nie będziesz działać głodna.
Continue Reading